Ob elektrische oder manuelle Zahnbürste - die richtige Putztechnik entscheidet
Elektrische Zahnbürsten versprechen eine besonders gründliche Reinigung, doch sind sie einer klassischen Handzahnbürste tatsächlich überlegen? Und macht es einen Unterschied, welches Modell Sie verwenden?
In diesem Artikel erfahren Sie, was die Forschung dazu sagt, welche Vor- und Nachteile beide Varianten haben und welche Zahnbürste für wen geeignet ist.
Welche Zahnbürste besser geeignet ist, hängt auch davon ab, womit Sie im Alltag gut zurechtkommen.
Viele Modelle verfügen außerdem über eine Andruckkontrolle, die darauf hinweist, wenn beim Putzen zu viel Druck ausgeübt wird. Das kann dabei helfen, Zähne und Zahnfleisch schonender zu putzen.
Auch ein integrierter Timer kann hilfreich sein, um alle Bereiche des Gebisses ausreichend lange zu reinigen.
Auch mit einer Handzahnbürste lassen sich die Zähne gründlich reinigen. Voraussetzungen sind eine gute Putztechnik und regelmäßige Anwendung. Sie ist außerdem günstig, unkompliziert und benötigt weder Strom noch einen aufgeladenen Akku. Wer mit einer Handzahnbürste gut zurechtkommt und bei den zahnärztlichen Kontrollen keine auffälligen Beläge oder Zahnfleischprobleme zeigt, muss deshalb nicht automatisch auf eine elektrische Zahnbürste wechseln.
Die Zahnbürste erreicht die Zahnzwischenräume allerdings nur eingeschränkt. Deshalb sollten diese zusätzlich gereinigt werden. Je nach Größe der Zwischenräume eignen sich dafür beispielsweise Zahnseide oder Interdentalbürste.
Welche Zahnbürste und welche Hilfsmittel für die eigene Zahnpflege am besten geeignet sind, lässt sich in der Zahnarztpraxis klären. Dabei kann auch die Putztechnik überprüft und bei Bedarf angepasst werden.
In diesem Artikel erfahren Sie, was die Forschung dazu sagt, welche Vor- und Nachteile beide Varianten haben und welche Zahnbürste für wen geeignet ist.
Was sagt die Forschung?
Studien zeigen, dass elektrische Zahnbürsten Zahnbelag im Durchschnitt etwas besser entfernen und Zahnfleischentzündungen stärker reduzieren können als Handzahnbürsten. Der Unterschied ist jedoch kein Grund, eine Handzahnbürste grundsätzlich als schlechter einzustufen. Auch damit lassen sich die Zähne gründlich pflegen, wenn sie regelmäßig und mit der richtigen Technik verwendet wird.Welche Zahnbürste besser geeignet ist, hängt auch davon ab, womit Sie im Alltag gut zurechtkommen.
Wann kann eine elektrische Zahnbürste sinnvoll sein?
Bei einer elektrischen Zahnbürste übernimmt der Bürstenkopf einen Teil der notwendigen Putzbewegungen. Das kann die Anwendung erleichtern, beispielsweise für Menschen, denen die richtige Putztechnik mit einer Handzahnbürste schwerfällt oder deren Beweglichkeit eingeschränkt ist.Viele Modelle verfügen außerdem über eine Andruckkontrolle, die darauf hinweist, wenn beim Putzen zu viel Druck ausgeübt wird. Das kann dabei helfen, Zähne und Zahnfleisch schonender zu putzen.
Auch ein integrierter Timer kann hilfreich sein, um alle Bereiche des Gebisses ausreichend lange zu reinigen.
Kann eine Handzahnbürste genauso gut sein?
Auch mit einer Handzahnbürste lassen sich die Zähne gründlich reinigen. Voraussetzungen sind eine gute Putztechnik und regelmäßige Anwendung. Sie ist außerdem günstig, unkompliziert und benötigt weder Strom noch einen aufgeladenen Akku. Wer mit einer Handzahnbürste gut zurechtkommt und bei den zahnärztlichen Kontrollen keine auffälligen Beläge oder Zahnfleischprobleme zeigt, muss deshalb nicht automatisch auf eine elektrische Zahnbürste wechseln.
Worauf kommt es beim Zähneputzen an?
Unabhängig von der Zahnbürste sollten die Zähne zweimal täglich gründlich geputzt werden. Wichtig ist, systematisch vorzugehen und alle Zahnflächen zu erreichen.Die Zahnbürste erreicht die Zahnzwischenräume allerdings nur eingeschränkt. Deshalb sollten diese zusätzlich gereinigt werden. Je nach Größe der Zwischenräume eignen sich dafür beispielsweise Zahnseide oder Interdentalbürste.
Welche Zahnbürste und welche Hilfsmittel für die eigene Zahnpflege am besten geeignet sind, lässt sich in der Zahnarztpraxis klären. Dabei kann auch die Putztechnik überprüft und bei Bedarf angepasst werden.
