Zahnbürste

Die Zahnbürste ist das wichtigste Hilfsmittel für die tägliche Zahnpflege. Zahnbürsten sind mit weichen, mittelharten oder harten Borsten erhältlich und können so an die individuellen Bedürfnisse der Zähne und des Zahnfleischs angepasst werden. Auf die Zahnbürste wird eine kleine Menge Zahnpasta aufgetragen, und die Zähne werden gründlich, mit kreisenden Bewegungen, gereinigt. Moderne Zahnbürsten sind oft mit einer Druckkontrolle ausgestattet, um das Zahnfleisch vor Verletzungen zu schützen. Kinder sollten altersgerechte Zahnbürsten verwenden.

Eine Zahnbürste sollte niemals mit anderen Personen geteilt werden. Nach der Benutzung wird sie unter fließendem Wasser gründlich ausgespült, um Zahnpastareste und Speichel zu entfernen. Um eine übermäßige Ansammlung von Bakterien zu vermeiden, sollte die Zahnbürste alle zwei bis drei Monate ausgetauscht werden.